Información de actualidad sobre el dolor de espalda

Queremos compartir con vosotros tres infografías muy interesantes sobre el dolor de espalda:

-La primera nos enseña 10 hechos básicos sobre el dolor de espalda que mucha gente no conoce todavía.

-La segunda explica cómo influye un buen (o mal) descanso en el dolor de espalda.

-La tercera aclara por qué el ejercicio es necesario y beneficioso para el dolor de espalda.

Los textos fueron elaborados originalmente por Mary O´Keeffe, fisioterapeuta especializada en dolor de espalda, y sus colaboradores, y facilitados de forma gratuita para su difusión.

La traducción y las imágenes están realizadas por Jorge Rodríguez, un fisioterapeuta muy activo en redes sociales que hace una increíble labor compartiendo información de los estudios científicos más recientes relacionados con la fisioterapia: tratamientos efectivos, técnicas que se ha demostrado que no funcionan, funcionamiento del proceso que siguen las lesiones, recomendaciones sobre ejercicios para pacientes, etc.

Os recomendamos encarecidamente que echéis un vistazo a los artículos que publican tanto él como sus colaboradores en su página web LaFisioterapia.net (haz clic aquí para ver la página), puesto que no sólo redactan para fisioterapeutas y profesionales sanitarios, sino que la mayoría de sus textos están dedicados a pacientes y utilizan un lenguaje muy claro y didáctico.

Haz clic aquí para ver la infografía sobre 10 HECHOS QUE NO SABÍAS SOBRE EL DOLOR DE ESPALDA y descargar el PDF.

Haz clic aquí para ver la infografía sobre la INFLUENCIA DEL DESCANSO EN EL DOLOR DE ESPALDA y descargar el PDF.

Haz clic aquí para ver la infografía sobre EJERCICIO Y DOLOR DE ESPALDA y descargar el PDF.

Deja un comentario